Voice dialogue

Het ene moment van de dag ben je onzeker, dan weer boos, gelukkig, of misschien
zelfs verliefd. Je bent dan niet zomaar onzeker, boos, gelukkig of verliefd; maar je
voelt jezelf ook zo. Wanneer je je zo voelt, gedraag je je er op zo'n moment ook naar.
Je gaat dan zelfs anders denken, praten en doen. Deze verschillen worden veroorzaakt
door diverse innerlijke delen die beurtelings in ons een rol spelen. Als mensen een
beetje op je letten, kunnen ze ontdekken in welke stemming je bent.
Het spannende is dat elk deel zijn eigen gedrag en zijn eigen stem heeft.

Voice Dialogue is een methode die 'stem geeft' aan al onze 'delen'.
Sommige van deze delen kennen we heel goed, andere delen zijn verborgen gebleven,
maar bepalen vaak op de achtergrond wel ons gedrag.Deze delen reageren net als jij,
als je geen gehoor krijgt en er geen rekening met je gehouden wordt.
Je trekt je dan misschien terug of wordt chagrijnig of agressief.
Die delen in ons doen precies hetzelfde.

De gesprekken in onze binnenwereld

Wat zou het handig zijn, wanneer we altijd weten hoe we zouden moeten handelen,
voelen en denken. Vooral natuurlijk wanneer we dan ook nog eens juist handelen of denken.

Of we nu praten over willen stoppen met roken, gezonder gaan leven, verliefdheid,
onze werkgever, onze partner: het is net alsof er dan een soort kakofonie van meningen
en gevoelens door ons heen stroomt.

• Enerzijds willen we stoppen met roken omdat het gezonder is, aan de andere kant
  is het ook wel heel lekker en kunnen we het niet laten.
• Enerzijds willen we afvallen, aan de andere kant is het eten zo lekker,
  of voel je je boos of verdrietig en geeft eten vreemd genoeg troost.
• Aan de ene kant kunnen we onze werkgever wel slaan, aan de andere kant
  hebben we begrip voor hem. Misschien vinden we hem stiekem wel een kanjer,
  maar ja dat mag van binnen ook weer niet.

·  Hoe moet dat nu met onze partner, die precies op vader of moeder lijkt als
deze boos is. Dan zou je je misschien wel terug willen trekken of scheiden,
een andere stem in ons realiseert zich dat hij onze vader of moeder niet is.

Over het algemeen zijn we gewend maar naar één van deze stemmen te luisteren,
vaak zelfs zonder te weten waarom. De andere stem negeren we of horen we niet eens.
In feite negeren we daarmee eigenlijk een deel van onszelf.

Delen zijn net echte mensen

Nu gedragen onze innerlijke delen zich hetzelfde als echte mensen.

Wat zou jij bijvoorbeeld doen wanneer je telkens monddood gemaakt werd?

Ik zou het wel weten: ik ging ondergronds, om alsnog mijn zin te krijgen.
Maar echt lekker werkt dat uiteindelijk niet, omdat mijn omgeving dat niet van me pikt.
Zo zit ik dan weer met een dilemma en heeft het deel van mij dat zijn mond open had
willen doen zijn zegje niet kunnen doen. Ook ken ik mensen die het opgeven en
daarmee zichzelf opgeven. Vaak doen ze dan hun best ervoor te zorgen dat ze andere
precies geven wat ze denken dat die nodig hebben. Het deel van hen dat graag gezien
wil worden wie we echt zijn, wordt niet meer gezien. De wereld ziet dan hun 'plezierdoener'.
Er zijn ook mensen die, soms tegen beter weten in, de knuppel in het hoederhok
blijven gooien. Deze mensen kunnen met zo’n eigenschap vaak van baan of relatie veranderen.
Prachtig natuurlijk dat je dan naar jezelf luistert, maar heb je dan wel geluisterd naar
die innerlijke stem die vastigheid, aandacht of geborgenheid nodig heeft?

Voice Dialogue: een weg naar bewustwording

Het zou mooi zijn wanneer je je bewust wordt van wat er zich allemaal in je
binnenwereld afspeelt. Wanneer je al die innerlijke stemmen leert kennen,
zouden ze je misschien veel kunnen vertellen over jezelf. Misschien kunnen
die innerlijke stemmen zelfs inzicht in zichzelf krijgen en daardoor vanzelf
veranderen!Uiteindelijk zou het wel eens zo kunnen worden, dat je zorg voor je
hele binnenwereld kan gaan dragen. In onze ervaring leidt dit tot bewustwording
en meer innerlijke stabiliteit en geluk.

Voice Dialogue is zo'n methode die helpt bewuster te worden
van de innerlijke delen, zodat je in staat gaat zijn,
vanuit dit bewustzijn om te gaan met je gevoelens, verlangens en gedachten.

Bel voor een afspraak 4614179
Kosten 50,- Naf per uur met een maximum van 100,- Naf per sessie.